Меню
Новости
Новости дня
Рейтинг@Mail.ru

 
Ученые советуют не разговаривать по мобильному телефону перед сном

22/01/2008 15:54:15

Американские медики пришли к выводу, что разговоры перед сном по мобильному телефону могут привести к бессоннице и постоянным головным болям.

По словам исследователей из Массачусетского технологического университета, после ночных разговоров по мобильнику сокращается время глубокого сна, что ведет к недосыпанию и депрессии.

«Многие уважаемые специалисты пришли к выводу, что использование мобильного телефона даже за час до сна влияет на стадию глубокого сна», - заявил профессор Крис Иджиковски.

Исследователи доказали, что говорившие по телефону перед сном люди дольше достигают стадии глубокого сна и проводят в ней меньше времени. При этом медики подчеркивают, что именно на эту стадию сна приходится восстановление функций и общий отдых организма.

Выводы ученых основаны на эксперименте, во время которого изучалось качество сна у 36 женщин и 35 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет. При этом одну группу перед сном подвергали облучению, которое исходит от мобильного телефона во время разговора, а на другую группу ничем не воздействовали.

Как оказалось, особенно негативно нарушение сна может сказаться на детях и подростках, у которых в случае недосыпания появляется невнимательность и, как следствие, плохая успеваемость в школе, пишет Daily Mail.



12:54  //  Новости
Экспертиза в Германии подтвердила отравление Цушко

17:00  //  Новости
Кучма рассказал, как он отпразднует свой день рождения

16:40  //  Новости
За сертификацией автомобилей будут следить намного тщательнее

13:40  //  Новости
В Киеве объявлено штормовое предупреждение

13:20  //  Новости
Нигерийские пираты захватили судно с украинцами

13:00  //  Новости
Именем Пугачевой назовут концертный зал

12:50  //  Новости
Маккейн подверг Обаму жесткой критике

12:40  //  Новости
Начались празднования 1020-летия Крещения Киевской Руси

12:30  //  Новости
Телевизор негативно влияет на развитие ребенка

15:54  //  Новости
На Львовщине пьяный мужчина совершил самоубийство

Астропрогноз