Медицина

Почему у современного человека слабый иммунитет&nbsp - Горячие новости

20:34 16 Ноябрь Киев, Украина

Почему у современного человека слабый иммунитет&nbsp Каждую секунду своей жизни человек подвергается нападению: миллиарды бактерий, вирусов и грибков пытаются поселиться в нашем организме. Поэтому наши тела создают сложную «армию», состоящую из сторожей, призванных защитить организм от различных болезней и угроз. «Рамблер» выяснил, как иммунитет человека развивается со временем. Из чего состоит иммунная система В распоряжении иммунной системы двадцать один вид клеток и два отряда белков.

Клетка каждого типа может выполнять до пяти различных функций: выяснение причин воспаления, активация соседних клеток, связь с внутренними органами. Если ваши клетки долгое время не могут побороть какое-либо заражение, они обращаются за помощь к белкам (нетрофилам), которые имеют свойство самоуничтожения. В то же время они создают барьеры, улавливающие злокачественные бактерии и уничтожающие их. И.

И. Мечниковым было доказано: иммунитет защищает организм не только от болезнетворных микробов, но и от любых генетически чужеродных клеток. Способность иммунной системы слажено функционировать зависит от многих факторов, например, от возраста человека. Младенец обладает лишь приобретённой защитой от матери.

У пожилых людей ситуация схожа: активность вилочковой железы снижена, именно поэтому они беззащитны перед многими вирусами. Как мутируют заболевания Несмотря на то, что медицина стремительно развивается, а учёные находят новые лекарства и пути к долголетию, болезни подвергаются мутации. Многие заболевания приняли новую форму, с которой современный человек ещё никогда не сталкивался. Статистика показывает: пандемический грипп, холера и дифтерия одолели более 10000 человек по всему миру в 2018 году.

Майкл Сэйлинг, директор отделения нейропсихологии Университета Остин в Австралии уверен: человечество ждёт не только возвращение известных заболеваний, но и развитие новых, связанных с цифровым прогрессом. Случай «банкоматной амнезии» — это новая проблема, с которой человеческий иммунитет пока не может бороться. Как повысить иммунитет организма Окружающая среда с отравляющей атмосферой, загрязненными питьевыми источниками, продуктами, лишенными натуральных витаминов, и пагубными привычками наносят значительный ущерб здоровью человека. Организм становится слишком уязвимым и слабым, поэтому жители мегаполисов часто страдают постоянной простудой и вялотекущими аллергическими реакциями.

Постарайтесь, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали продукты, содержащие селен, витамин А, В2, В6, С, D, E и цинк. Не забывайте о природных добавках: алоэ вера, эхинацея, женьшень, солодка голая. Все эти растения являются общедоступными и выпускаются без рецепта. Сохраняйте спокойствие в повседневной жизни и не давайте стрессу влиять на ваше здоровье.

Не позволяйте себе игнорировать активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка не только поможет поддержать хорошую форму, но и закалит ваш организм, что позволит легче переносить иммунные заболевания. Уделяйте особое внимание здоровому сну. Норма сна для взрослого человека составляет 7-8 часов.