Медицина

Правда ли, что скрежет зубов — это признак глистов&nbsp - rezonans.info

21:38 31 Январь Киев, Украина

Правда ли, что скрежет зубов — это признак глистов&nbsp Зачастую зубной скрежет можно заметить у детей, но иногда привычка затрагивает и взрослых. Наверное, каждый знает, что в народе это обозначает наличие паразитов. "Рамблер" выяснил, так ли это. По-научному зубной скрежет называется бруксизм и подразумевает неосознанно сжимать челюсти и скрипеть зубами.

Многие даже не подозревают, что страдают этим недугом. Обычно звук слышат другие люди, когда человек спит или сконцентрирован на чём-то важном. Заметить такую привычку самостоятельно довольно трудно. Однако, если после сна у вас болит челюсть, зубы стали ломаться или повысилась чувствительность, то возможно вы "подхватили" бруксизм.

Для этого необходимо выяснить причину скрежета и решать ее. Чаще всего бруксизм связан со стрессом или чрезмерной усталостью, нарушением сна, вредными привычками и неправильным прикусом. Мнение о связи скрежета зубами и наличии глистов ученые неоднократно опровергали. Скорее всего, эту связь придумали, чтобы пугать ею.

Если вы скрипите зубами во сне, постарайтесь отказаться от вредных привычек и хорошенько отдохните. Также поможет выполнение упражнений для расслабления мышц челюсти. Откройте рот так, будто зеваете. И сделайте это настолько широко, насколько возможно.

Позвольте мышцам как следует растянуться. Закройте рот и двигайте нижней челюстью из стороны в сторону 10 раз. Затем повторите упражнение несколько раз. Исправить недуг может и специальная капа, которая поможет уберечь зубы от трения и сжатия, а значит и от дальнейшего разрушения.